選修科目

銅級國際專業康體私人教練證書課程

學院課程素質保證

所有國際康體專才培訓學院開辦的課程,由設計至開辦,須依照亞洲健美協會ABBF規定的嚴謹審批程式,包括向協會教育部門有關諮詢、經由學院擴展教育課程部門和學術策劃委員會審核,並最終由亞洲健美協會批准開辦。

課程開辦後亦會作出評鑒及檢討,以瞭解學員的反應及講師和課程顧問的專業意見,務求使課程更完善及更能配合學員的實際學習需要。

所有學歷均由國際康體專才培訓學院認可和頒授。

課程簡介

本課程適合有志從事於私人教練行業之人士,通過此課程可考取國際認可之私人教練資格。課程內容理論及實務並重。包括人體解剖學、生理學、人體運動力學、康體測試與評估,不同運動處方與效果、運動傷害的防治、阻力訓練的指導與技巧、伸展與柔軟度、營養學的應用、有氧訓練的運動處方、體重管理及私人教練行業的巿場推廣與經營。包括理論與實習共42小時,合格後需作15小時教練實習,並需呈交實習教學報告。

課程結構

  • 人體解剖學
  • 人體運動力學
  • 康體測試與評估
  • 伸展與柔軟度
  • 營養學的應用
  • 體重管理
  • 生理學
  • 不同運動處方與效果
  • 運動傷害的防治
  • 阻力訓練的指導與技巧
  • 有氧訓練的運動處方
  • 私人教練行業的巿場推廣與經營

國際證書
(符合下列要求的學員將獲 國際康體專才培訓學院 IPTFA 與香港酒店旅遊學院頒發 「銅級國際專業康體私人教練證書」)

  • 出席率達75%或以上
  • 考試中理論與實習課程獲得70%合格成績
  • 考試合格後需作十五小時教練實習或呈交實習報告(2,000字)

*課程主要以中文授課 (輔加部份英語筆記)

入學資格

中五/中七畢業生、曾修讀其他專上院校相關課程、高級課程、專業証書課程等人士、健身及體適能專業人士、修身及纖體從業員、健康產品及飲食推廣員、健康教育推廣、有志轉型的人士

課程學時

共150小時